panca piana

Tra gli appassionati di allenamento con i pesi, sono sempre in tanti ad avere dubbi e a chiedere quale sia l’impugnatura migliore per la panca piana. Questo sicuramente, da un lato mi fa piacere, perché significa che la gente vuole documentarsi, ma dall’altro, purtroppo, mi fa rendere conto che certe cattive abitudini continuano ad essere […]