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Frutta e Bodybuilding: quanta e quando mangiarla

frutta e bodybuilding

In questo post parliamo ancora una volta di carboidrati e nello specifico cercheremo di capire se frutta e Bodybuilding possano godere di una giusta convivenza o se questa possa invece metterci i bastoni tra le ruote. Vedremo anche quant frutta mangiare e in quali momenti della giornata risulta più opportuno eventualmente inserirla. La frutta, come…

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