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Il picco del bicipite si può aumentare?

Il picco del bicipite

Purtroppo questa è una croce di molti sportivi ed appassionati di Body Building e cultura fisica e nonostante l’impegno e gli sforzi, difficilmente si riesce far crescere il picco del bicipite. Purtroppo bisogna fare subito una piccola e doverosa premessa, che molto probabilmente da un lato metterà tanti animi in pace…in questo caso di base tutto è…

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