Il Blog dedicato a Bodybuilding, Fitness e Forza, dove parlo a 360° di allenamento, alimentazione e stile di vita.
Se il tuo obiettivo è…
Aumentare la Massa Muscolare
Aumentare la Forza
Dimagrire
Migliorare le tue Prestazioni
O approfondire qualsiasi altro aspetto della disciplina e preparazione sportiva, sei nel posto giusto.
Nei miei articoli e contenuti si parla di Fisiologia, Biomeccanica, Biochimica e naturalmente di Cultura Fisica e Motivazione, ovvero, tutto ciò che serve per aumentare la massa muscolare, perdere grasso e migliorare le performance.
Perché la massa muscolare è un parametro di fondamentale importanza nella composizione corporea e nell’equilibrio dell’organismo intero. I muscoli non sono soltanto estetica, ti cambiano la vita.
“Mente e muscolo devono essere sempre in connessione… Altrimenti non funziona niente!”
Scopri tutto quello che serve per diventare più forte, per trasformare il tuo corpo e portarlo ad un gradino più elevato, ottenendo quei risultati che probabilmente cerchi da sempre.
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Personal Trainer e Fitness Nutritionist certificato ISSA Europe, blogger, motivatore.
Da sempre super appassionato di sport e cultura fisica. Specializzato in allenamento e corretta alimentazione sportiva. Leggi tutta la mia bio…
Muscoli e nutrimento impeccabile, sono il segreto per salute, prestanza e longevità. Ma ognuno necessita del suo programma specifico.
La mia Missione:
“Aiutare centinaia di persone a diventare la migliore versione di sé stesse…”
Stabilisci i tuoi giusti obiettivi e credici!
Se vuoi… Puoi! Dipende tutto da Te.
In questo blog ti posso dare gli strumenti per ottenere tutti i risultati che cerchi. Inizia subito ad aumentare la massa muscolare e trasformare la tua composizione corporea.
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