Benvenuto in questo Spazio

Dedicato a Bodybuilding e Fitness

 

Qui si parla di Allenamento e Alimentazione Vincentenew-logo-restyling
per Aumentare la Massa Muscolare.

Si parla di Cultura Fisica e Motivazione.

Perché mente e muscolo devono essere sempre in connessione.

Scopri tutto quello che serve per diventare più forte,
trasformare il tuo corpo e portarlo ad un gradino più
elevato, 
ottenendo quei risultati che cerchi da sempre 

Vuoi costruire Muscoli? Inizia da qui

aumentare la massa muscolare

Scopri subito le strategie e gli errori da evitare per Aumentare la Massa Muscolare

Io odio lo Spam e rispetto la tua Privacy

 

Marco-Ferrari-PTIl Fondatore del Blog: Marco Ferrari

Personal Trainer e Fitness Nutritionist certificato ISSA Italia, blogger, motivatore, super appassionato di sport e cultura fisica. Specializzato in allenamento e corretta alimentazione sportiva.

Muscoli e nutrimento impeccabile, sono il segreto per salute, prestanza e longevità....Ma ognuno necessita del suo programma...

"Dedicato ad aiutare centinaia di persone a costruire quei muscoli che cambiano la vita..."

Dicono di me...

Ciao Marco! Volevo solo ringraziarti per quello stupendo lavoro che hai fatto nello scrivere le dispense…
sono semplici, per tutti, ben argomentate e istruttive! Spettacolare davvero.
Buona serata!

Arianna Dametto

 

Stabilisci tuoi giusti obiettivi e credici!

Se vuoi...puoi! Dipende tutto da Te.

In questo blog ti posso dare gli strumenti per ottenere i tuoi risultati e aumentare la massa muscolare.

Esamina la sezione articoli o naviga tra le varie categorie. Gran parte di ciò che troverai qui proviene da studi personali e seminari specifici svolti presso ISSA Italia.

Qual è il mio motto?

Ghisa is the way! 

 

shadow-ornament